8 Februari 2023 — Saat masalah kesehatan mental meningkat di kalangan remaja dan mahasiswa, Pekan Kesehatan Mental Mahasiswa global pertama minggu ini memiliki waktu yang tepat.
Urgensinya cukup jelas. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa hampir sepertiga mahasiswa di seluruh dunia mengatakan kesehatan mental mereka memburuk sejak kembali ke kampus setelah penguncian COVID-19.
Dengan tingkat bunuh diri yang meningkat, kampanye ini, didirikan oleh lima organisasi nirlaba yang berfokus pada remaja termasuk Born This Way Foundation yang diluncurkan oleh Lady Gaga, Inspiring Children Foundation yang diketuai bersama oleh penyanyi-penulis lagu Jewel, Jed Foundation, dan Chegg, sebuah lembaga pendidikan- teknologi, ingin menarik perhatian pada masalah ini.
“Bahkan sebelum pandemi, kami telah melihat peningkatan tingkat depresi, kecemasan, dan kematian akibat bunuh diri di kalangan pelajar,” kata Laura Erickson-Schroth, MD, kepala petugas medis di Jed Foundation, yang melindungi kesehatan emosional dan berupaya mencegah bunuh diri di kalangan pelajar. remaja dan dewasa muda. “Kaum muda terus-menerus dihadapkan pada perang di seluruh dunia, kerusuhan sosial dan politik di negara kita dan krisis iklim — hal-hal yang tidak pernah dialami orang dewasa ketika mereka masih remaja. Saya tidak berpikir kita menyadari seberapa banyak yang mereka hadapi.
Sepanjang minggu, acara langsung media sosial bertujuan untuk membantu mengedukasi pembuat kebijakan, lembaga pendidikan, dan komunitas tentang tantangan kesehatan mental yang dihadapi siswa. Tujuan lainnya adalah mendorong siswa di seluruh dunia untuk mengembangkan rencana ajakan bertindak dengan legislator mereka, semuanya dengan tujuan meningkatkan dukungan kesehatan mental.
“Generasi sebelumnya mengabaikan masalah kesehatan mental, yang menciptakan budaya di mana ada begitu banyak rasa malu karena tidak merasa nyaman di kepala Anda sendiri,” kata Matine Khalighi, seorang mahasiswa tingkat dua di Universitas Harvard dan direktur eksekutif dan pendiri EEqual, sebuah organisasi untuk remaja. -oleh-pemuda nirlaba yang berfokus pada mengatasi tunawisma siswa. “Sekarang ada gelombang baru keterbukaan tentang tantangan kesehatan mental. Menciptakan ruang di mana kita dapat membicarakan hal ini membuat kita merasa tidak terlalu sendirian.”
Cherrial Odell, seorang mahasiswi Universitas Stanford yang selamat dari bunuh diri dan masa kecil yang tidak menyenangkan, bekerja sebagai dewan direksi di Born This Way Foundation dan Inspiring Children Foundation. Bagi Odell, minggu ini sangat penting.
“Kita semua memiliki masalah kesehatan mental,” kata Odell, yang minggu ini, sebagai presiden kelompok Penjangkauan Kesehatan Mental Stanford yang dikelola mahasiswa, mengadakan acara harian di kampus Stanford. “Keindahan generasi kita adalah bahwa kita jauh lebih terbuka membicarakan masalah ini. Itu hal yang indah. Lagipula, membuka diri dan berbagi cerita adalah kekuatan, bukan kelemahan. Ini menunjukkan bahwa Anda memiliki keberanian untuk membagikan apa yang Anda alami.”
Pada akhirnya, Erickson-Schroth berharap minggu ini juga memberi tahu orang dewasa.
“Sangat penting bagi orang dewasa dalam kehidupan anak muda untuk mengenali tanda-tanda bahwa anak muda sedang mengalami sesuatu yang menyebabkan stres dan kecemasan,” katanya. “Penting juga bagi orang tua untuk merasa memiliki sumber daya untuk memberikan bantuan itu.”
Neal Horen, PhD, direktur divisi anak usia dini di Pusat Pengembangan Anak dan Manusia dan direktur klinik HOYA di Departemen Psikiatri di Universitas Georgetown, berharap minggu ini membantu memusatkan perhatian lebih pada potensi jebakan yang mungkin dihadapi siswa di fase perkembangan utama dalam hidup mereka.
“Pergi ke perguruan tinggi bisa menjadi luar biasa atau bisa menjadi perjalanan yang sulit jika kita tidak memperhatikan,” katanya. “Ini adalah waktu utama untuk mengidentifikasi formasi dengan anak-anak bertanya pada diri mereka sendiri ‘siapa saya,’ ‘di mana saya cocok.’ Itu ditambah kemandirian langsung yang mungkin mereka alami saat tinggal jauh dari rumah adalah tuntutan besar yang harus ditanggung seseorang dan dapat menyebabkan tantangan kesehatan mental yang harus kita perhatikan.
Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi halaman Pekan Kesehatan Mental Mahasiswa.