Orang-orang muda melanggar pola pikir generasi seputar colorism meskipun membuat generasi yang lebih tua “tidak nyaman”, menurut para profesional kesehatan mental. Ini adalah entri terakhir dalam seri empat bagian kami tentang warna dan kesehatan mental.
15 Desember 2022– Selama waktu mandi bersama nenek mereka, gadis kembar tiga Afro-Latina berusia 5 tahun sedang bermain dengan mainan yang menyemburkan air.
Setelah mengisi mainan itu dengan air dan sabun, salah satu dari mereka dengan polosnya menoleh ke arah neneknya.
“Jika saya menyemprot ini, kulit saya akan lebih cerah.”
Ini menjadi momen penting bagi orang tua mereka — Marland dan Anniella May — profesional kesehatan mental milenial keturunan Karibia dan Argentina, dengan hormat. Apakah gadis kecil mereka berpikir bahwa kulit yang lebih cerah akan lebih baik? Colorism datang lebih awal ke rumah mereka.
“Saya mengambil peran yang lebih langsung dalam membuat lingkungan mereka dan sangat berhati-hati tentang apa yang kami sajikan kepada mereka,” kata Marland.
Mengatasi colorism – bias nyata atau yang dirasakan berdasarkan warna kulit dan warna – tidak mudah, terutama karena hal itu berarti “mencoba membatalkan 500 tahun kesalahan pendidikan sistematis,” menurut Nayeli Y. Chavez-Dueñas, PhD, seorang berlisensi psikolog klinis dan profesor di Chicago School of Professional Psychology.
Di seluruh dunia, kulit yang lebih gelap merugikan jutaan orang. Dalam komunitas warna, kulit yang lebih terang sering memberikan akses, hak istimewa yang lebih baik — dan kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.
“Meskipun saya mungkin merasa frustrasi dan marah ketika orang membuat komentar yang berwarna, saya harus ingat bahwa kita semua telah terpapar pendidikan itu bahkan sebelum kita lahir,” kata Chavez.
Komunitas Pembina
Mungkin sulit untuk melawan arus baik di komunitas Anda maupun di keluarga Anda, terutama jika Anda telah berulang kali mendengar komentar pewarna atau tinggal di komunitas yang tidak beragam, menurut Josephine Almanzar, PsyD, seorang psikolog berlisensi dan pemilik Oasis Layanan Psikologis.
“Ini benar-benar tindakan pemberontakan penuh untuk melawan apa yang telah diberitahukan kepada Anda sepanjang hidup Anda,” kata Almanzar. “Mampu menemukan komunitas itu penting agar Anda tidak merasa sendirian dalam perjuangan ini untuk menjadi diri Anda sendiri.”
Percakapan tentang colorism juga penting dilakukan di luar rumah, seperti di gereja, sekolah, media, dan melalui tokoh masyarakat, menurut Radhika Parameswaran, PhD, dekan rekanan The Media School di Indiana University di Bloomington.
Media sosial juga telah menjadi alat utama untuk meningkatkan kesadaran tentang colorism, serta sarana dukungan bagi mereka yang mungkin merasa terisolasi oleh keluarga atau masyarakat pada umumnya.
“Di Asia Selatan, khususnya di India, saya mendengar wanita muda berbicara lebih banyak tentang bagaimana ini [colorism] salah dan bagaimana hal-hal perlu diubah, ”kata Parameswaran.
Mendobrak Hambatan
Sementara beban pada akhirnya terletak pada generasi muda untuk mematahkan pola pikir generasi dan masyarakat tentang colorism, Almanzar mengatakan kaum muda memberikan harapannya.
Misalnya, mereka lebih cenderung mengayunkan rambut keriting alami mereka atau mungkin berjemur meskipun mereka selalu diberi tahu “mereka akan menjadi terlalu gelap” — keduanya dapat membuat generasi yang lebih tua “tidak nyaman”, katanya.
Mempraktikkan self-talk positif, atau dialog batin Anda, adalah faktor kunci dalam membantu kaum muda menerima warna kulit dan ciri fisik mereka, kata Anniella, ibu kembar tiga yang kini berusia 6 tahun. Ini bisa berupa meminta anak untuk merenungkan apa yang mereka lihat saat bercermin, atau dialog batin mereka setelah melakukan kesalahan.
“Itu adalah penguatan fakta bahwa kamu cantik; kamu pintar, ”kata Marland. “Kami ingin menyoroti area lain dari kepribadian mereka sebelum kami pergi ke kecantikan mereka, hampir untuk memvalidasi siapa mereka. Tapi kami perlu memvalidasi identitas mereka dan seperti apa penampilan mereka terlebih dahulu.”