Buah kiwi dapat meningkatkan frekuensi buang air besar bagi penderita sembelit, menurut peneliti di Selandia Baru.
“Selain peningkatan pengukuran status konstipasi, terdapat peningkatan yang signifikan pada konsistensi feses, pengurangan konstipasi, gangguan pencernaan/refluks, dan nyeri perut yang menghasilkan peningkatan tingkat kenyamanan GI secara keseluruhan,” tulis Richard Gearry, MD, PhD, dari University of Otago, Selandia Baru, dan rekan.
Gearry dan rekan menggambarkan uji coba buah kiwi terkontrol multisenter internasional mereka sebagai pengobatan sembelit di The American Journal of Gastroenterology.
Meskipun konstipasi umum terjadi, peneliti sebelumnya telah melaporkan tingkat ketidakpuasan yang tinggi terhadap perawatan farmasi.
Serat yang ditemukan pada dinding sel buah kiwi membengkak dan menahan air, yang dapat melunakkan feses dan meningkatkan frekuensi feses. Komponen lain dari buah kiwi, seperti raphida, dapat mengubah produksi musin, yang menyebabkan pencahar lebih baik.
Beberapa penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa konsumsi buah kiwi hijau segar secara teratur mungkin efektif sebagai pengobatan untuk sembelit. Namun, studi ini biasanya kecil dengan titik akhir yang tidak standar, Gearry dan rekan mencatat. Dalam artikel mereka, mereka tidak mengomentari studi tentang buah atau sayuran segar lainnya sebagai pengobatan sembelit.
Para peneliti mulai menguji manfaat buah dalam uji coba yang lebih ketat. Mereka merekrut orang dewasa di Selandia Baru, Italia, dan Jepang yang mengalami konstipasi fungsional atau sindrom iritasi usus (IBS-C) yang dominan konstipasi, serta orang sehat sebagai kontrol. Perbedaan utama antara konstipasi fungsional dan IBS-C adalah bahwa orang dengan IBS-C mengalami sakit perut bersamaan dengan konstipasi, tulis mereka.
Antara 12 Juni 2014 dan 17 Juni 2017, 184 peserta terdaftar. Peserta termasuk 136 wanita dan 48 pria, proporsi yang konsisten dengan prevalensi konstipasi gender. Usia rata-rata adalah 30,5 tahun di Jepang, 36,9 tahun di Italia, dan 44,8 tahun di Selandia Baru, dan indeks massa tubuh rata-rata adalah 20,6 di Jepang, 23,0 di Italia, dan 25,4 di Selandia Baru.
Selama 2 minggu setelah rekrutmen, para peserta menjadi terbiasa untuk mencatat buang air besar mereka sehubungan dengan frekuensi, kelengkapan, spontanitas, bentuk tinja, penggunaan pencahar, dan tingkat mengejan.
Peserta kemudian secara acak diminta untuk mengonsumsi dua buah kiwi hijau matang (Actinidia chinensis var. deliciosa “Hayward”) tanpa kulit, atau 7,5 g psyllium per hari selama 4 minggu. Psyllium dianggap sebagai pengobatan lini pertama untuk kedua kondisi sembelit yang didiagnosis peserta. Kandungan serat psyllium mirip dengan buah kiwi.
Setelah 4 minggu, pengobatan dihentikan selama 4 minggu sebagai periode washout, setelah pasien beralih ke pengobatan lain selama 4 minggu.
Para peneliti memberi mereka dua bisacodyl (supositoria 5 g) sebagai terapi penyelamatan farmakologis.
Secara keseluruhan, 169 peserta menyelesaikan studi, dan kepatuhan dengan penyelesaian buku harian lebih dari 80%.
Pada akhir periode pengobatan 4 minggu, orang dengan konstipasi fungsional yang makan buah kiwi menunjukkan peningkatan rata-rata 1,53 buang air besar per minggu, peningkatan yang signifikan secara statistik (P < 0,0001). Mereka dengan IBS-C menunjukkan peningkatan sebesar 1,73 (P = 0,0001). Kedua kelompok melaporkan peningkatan kenyamanan gastrointestinal secara signifikan pada skala penilaian gejala gastrointestinal.
Frekuensi buang air besar pada partisipan sehat tidak meningkat.
Di antara peserta yang menggunakan psyllium, hanya mereka dengan IBS-C yang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar yang signifikan secara statistik atau penurunan gejala gastrointestinal. Buang air besar mereka meningkat rata-rata 1,87 per minggu (P = 0,0051).
Para peserta yang makan buah kiwi melaporkan pelunakan konsistensi feses, pengurangan mengejan, dan peningkatan kualitas hidup dibandingkan dengan awal, dan peningkatan pengejanan dan konsistensi feses ini lebih baik daripada yang dilaporkan oleh mereka yang mengonsumsi psyllium.
“Diambil bersamaan dengan uji klinis buah kiwi hijau sebelumnya dan data fisiologis yang muncul dari studi fungsional, konsumsi dua buah kiwi hijau dapat direkomendasikan dengan aman sebagai pengobatan yang efektif untuk sembelit pada mereka dengan gangguan pencernaan fungsional yang juga akan memberikan perbaikan gejala GI. kenyamanan,” para peneliti menyimpulkan.
Dua peneliti dipekerjakan oleh Zespri International, sebuah koperasi petani buah kiwi, yang mendanai sebagian penelitian dan menyetujui desainnya. Uji coba pusat studi Selandia Baru didanai bersama oleh hibah dari pemerintah Selandia Baru.
Am J Gastroenterol. Diterbitkan online 20 Desember 2022. Abstrak
Laird Harrison menulis tentang sains, kesehatan, dan budaya. Karyanya telah muncul di majalah nasional, di surat kabar, di radio publik, dan di situs web. Dia sedang mengerjakan sebuah novel tentang realitas alternatif dalam fisika. Harrison mengajar menulis di Writers Grotto. Kunjungi dia di www.lairdharrison.com atau ikuti dia di Twitter: @LairdH
Untuk berita lebih lanjut, ikuti Medscape di Facebook, Twitter, Instagram, dan YouTube